1- Reduz dores e aumenta o sistema imunológico
2- Reduz o stress
3- Reduz o sentimento de depressão, ansiedade, raiva e confusão
4- Aumenta o fluxo sanguíneo
5- Causa uma sensação de paz e equilíbrio
6- Ajuda a reverter doenças do coração
7- Ajuda a controlar os pensamentos
8- Aumenta a sua energia corporal e mental.
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